jdbygg နှင့်အတူ တာဝန်သိ ကစားခြင်း
ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ jdbygg တွင် ကစားသမားတိုင်း၏ ကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေးသောကြောင့် ကိုယ်ကာကွယ်မှုကိရိယာများနှင့် ပညာပေးအချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ပြည့်စုံစွာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း အဓိပ္ပာယ်
jdbygg တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ၏ ရေရှည် ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေး ဘေးကင်းရေးကို ဂိမ်းဖျော်ဖြေရေးထက် အမြဲတမ်း ဦးစားပေးသည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ အသုံးစရိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်တတ်ခြင်းနှင့် ကစားခြင်းကို ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုအနေဖြင့်သာ မြင်တတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
ကစားခြင်းသည် ငွေရှာမဲ့နည်းလမ်း မဟုတ်ပါ။ ကံကောင်းမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသော ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်း တစ်ခုသာ ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်။ မိမိ ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် ပမာဏထက် မကျော်ဘဲ ကစားနိုင်သမျှသာ ကစားပါ — ဒါသည် ကျွန်ုပ်တို့ ကစားသမားတိုင်းကို ပြောချင်သော မူဝါဒ ဖြစ်သည်။
ဤစာမျက်နှာတွင် jdbygg မှ ပေးအပ်သော ကိုယ်ကာကွယ်မှုကိရိယာများ၊ ဟောသိမ်းလက္ခဏာများ အသိပညာ၊ ကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများနှင့် အကူအညီတောင်းခံနည်း တို့ကို ရှင်းလင်းဖော်ပြထားသည်။ သင်သည် သို့မဟုတ် သင်နှင့် နီးစပ်သူ တစ်ဦးဦးသည် ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာ ကြုံတွေ့နေပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်သည်ကို သတိရပါ။
ကိုယ်ကာကွယ်မှု ကိရိယာများ
jdbygg မှ ကစားသမားတိုင်းအတွက် အောက်ပါ ကာကွယ်ရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ရန် ဖန်တီးပေးထားသည်။
ငွေသွင်း အကန့်အသတ်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏကို မိမိကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ဒီကိရိယာဖြင့် မိမိ ဘတ်ဂျက်ကို တင်းကျပ်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး မမျှော်လင့်ဘဲ အသုံးလွန်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်မှု
တစ်ရက် ကစားနိုင်သော အချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ပြည့်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့စနစ်မှ သတိပေးချက် ပေးပို့ပြီး ချိတ်ဆက်မှုကို ယာယီ ရပ်ဆိုင်းပေးသည်။ ဒါသည် နေ့တိုင်း ကျန်းမာသော ကစားအလေ့အထ တည်ဆောက်ရန် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။
ယာယီ အနားယူမှု (Time-Out)
ရက် 1 ရက် မှ 30 ရက် အထိ ကစားမှုကို ခေတ္တ ရပ်ဆိုင်းလိုပါက Time-Out ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီကာလအတွင်း အကောင့်ကို ဝင်ရောက်ခြင်း တောင်ငွေသွင်းဝန်ဆောင်မှုများ ရပ်ဆိုင်းသွားသည်။ ချွေတာမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်မှုအတွက် ကောင်းသော ရွေးချယ်မှု တစ်ခု ဖြစ်သည်။
ကိုယ်တိုင် ဝင်ခွင့်ပိတ်မှု (Self-Exclusion)
ကစားခြင်းသည် ပြဿနာ ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကြာရှည်သော Self-Exclusion ကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ 6 လ မှ 5 နှစ် အထိ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ဒီကာလ ကုန်ဆုံးမှသာ ပြန်ဖွင့်ရန် လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ဒါသည် ကျွန်ုပ်တို့ ကစားသမားများ၏ ကောင်းကျိုးကို အမှန်တကယ် ဂရုပြုကြောင်း ပြသသော ကတိကဝတ် ဖြစ်သည်။
ကစားမှုမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်း
မိမိ ယခင်ကစားခဲ့သော မှတ်တမ်းများ၊ ငွေသွင်းငွေထုတ်မှတ်တမ်းများနှင့် ဆုံးရှုံးမှု ကိန်းဂဏာန်းများကို အချိန်မရွေး စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ကိုယ်ပိုင် အလေ့အထကို ပြန်သုံးသပ်ရန် ဒီ ကိရိယာသည် အလွန် အသုံးဝင်သည်။
24/7 ပံ့ပိုးကူညီမှု
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မည်သည့် ပြဿနာမဆို ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ အချိန်မရွေး မြန်မာဘာသာဖြင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ [email protected] သို့ အီးမေးလ် ပေးပို့ပါက 24 နာရီအတွင်း ပြန်ကြားပေးမည်။
သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေရေးမှ ပြဿနာဆီ ကူးပြောင်းလာနိုင်သည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကိုယ်တွင်တွေ့ပါက ချက်ချင်း ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
-
ဆုံးရှုံးမှုများကို ပြန်ရရှိရန် ဆက်ကစားနေမိသည့် ခံစားချက် ရှိပါက ဒါသည် အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာ ဖြစ်သည်။
-
ကစားရန် ငွေကို မိသားစုစရိတ်၊ ကျန်းမာရေးစရိတ် သို့မဟုတ် အိမ်ငှားစရိတ်မှ ယူသုံးမိပါက ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။
-
ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ကစားနေမိနေပါက ကြားဝင်ကူညီမှု လိုအပ်နေပြီ ဖြစ်သည်။
-
ကစားချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ မိသားစုကို လိမ်ညာခြင်း သို့မဟုတ် ဝှက်ထားလိုသော ခံစားချက် ရှိနေပါက ဒါသည် ဂုဏ်သိက္ခာ ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
-
ကစားမကောင်းပါက ဒေါသ၊ စိတ်ဓာတ် ကျဆင်းမှု သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်မှု ဖြစ်နေပါက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကူအညီ တောင်းခံပါ။
-
အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးထက် ကစားခြင်းကို ဦးစားပေးနေမိပါက မိမိ၏ ဦးစားစဉ်ကို ပြန်သုံးသပ်ပါ။
ကိုယ်ကာကွယ်ရေး ကတိကဝတ်
jdbygg သည် ကစားသမားတိုင်း ဘေးကင်းစွာ ဖျော်ဖြေနိုင်ရေးကို ကတိပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကမ်းလှမ်းချက်များ ပါဝင်သည်မှာ —
- ပြဿနာ ကစားသမားများ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထူး လေ့ကျင့်ထားသော ဝန်ထမ်းများ
- ကစားနေစဉ် အလိုအလျောက် သတိပေးချက် ပေးပို့မှု
- ဘဏ္ဍာရေး မဟုတ်သော ကစားမှုမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခွင့်
- ကစားသမား တောင်းဆိုချက်ကို 24 နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးသော ကတိ
- 21 နှစ်အောက် ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်သော ID စစ်ဆေးမှု
Self-Exclusion အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်နည်း
မိမိ ကစားမှုကို ကြာရှည် ရပ်ဆိုင်းလိုပါက ဤ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
ဆက်သွယ်ပါ
[email protected] သို့ "Self-Exclusion တောင်းဆို" ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ သို့မဟုတ် Live Chat မှတဆင့် ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။
ကာလ သတ်မှတ်ပါ
6 လ၊ 1 နှစ်၊ 2 နှစ် သို့မဟုတ် 5 နှစ် ဟူသော ကာလများမှ မိမိအတွက် သင့်တော်သည်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကြာရှည်သည့်ကာလကို ရွေးချယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုသည်။
အတည်ပြုပါ
ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ထမ်းများမှ အတည်ပြုပြီး 2 နာရီအတွင်း မိမိ အကောင့်ကို ရပ်ဆိုင်းပေးသည်။ ဤကာလအတွင်း ပရိုမိုးရှင်း SMS/Email များ လည်း ရပ်ဆိုင်းပေးမည်။
ပြန်ဖွင့်ရန် လျှောက်ထားပါ
သတ်မှတ်ကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် 7 ရက် ပြည့်မှသာ ပြန်ဖွင့်ရန် လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်ဆန်းသပ်ရန် 48 နာရီ ကြာနိုင်သည်။
ကစားခြင်း ကောင်းမွန်သော အလေ့အထများ
ဒီ အကြံဉာဏ်များ လိုက်နာပါက ကစားမှုကို ပိုမို ဖျော်ဖြေစရာ ဖြစ်ပြီး ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည်။
ဘတ်ဂျက် ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ
ကစားမတိုင်မှီ ကုန်ကျနိုင်သည့် အများဆုံး ပမာဏကို ကြိုတင် ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဆုံးရှုံးနိုင်သော ပမာဏကိုသာ ကစားပါ — ဘယ်တော့မှ ချေးငွေဖြင့် မကစားပါနှင့်။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ
တစ်နေ့ကစားနိုင်သော အချိန်ပမာဏ သတ်မှတ်ပြီး လိုက်နာပါ။ ကစားနေရင်း ကာလ မမှတ်မိဘဲ ဆက်နေမိသည်မှာ အဖြစ်များသော ဂိမ်းအန္တရာယ် ဖြစ်သည်။
ဆုံးရှုံးမှုကို လက်ခံတတ်ပါ
ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ပြန်ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးစားမကစားပါနှင့်။ ကစားမှု ရလဒ်ကို ကောင်းတာဖြစ်ဖြစ် ဆိုးတာဖြစ်ဖြစ် ငြိမ်သက်စွာ လက်ခံနိုင်မှသာ တာဝန်သိ ကစားသူ ဖြစ်သည်။
မိသားစုနှင့် ဖြတ်သန်းချိန် ထားပါ
ကစားခြင်းကို ဘဝ၏ တစ်ခုသော ဖျော်ဖြေမှုသာ ဖြစ်ပြီး မိသားစုနှင့် ဖြတ်သန်းသောအချိန်ကို နှိမ်မချပါနှင့်။ ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုသည် ကောင်းသော ကစားအလေ့အထ၏ အခြေခံ ဖြစ်သည်။
အသက် 21+ ကန့်သတ်ချက်
jdbygg သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများသာ ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသော ပလက်ဖောင်း ဖြစ်သည်။ ဤ ကန့်သတ်ချက်သည် ဥပဒေဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တစ်ခုသာ မဟုတ်ဘဲ အသက်မရင့်မှည့်သေးသော လူငယ်များ၏ ကောင်းကျိုးကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ထားသော မူဝါဒ ဖြစ်သည်။
မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် မိမိ အသက် သက်သေပြမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ စစ်ဆေးသည်။ မမှန်ကန်သော အချက်အလက်များ ဖြင့် မှတ်ပုံတင်ထားသည်ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းသည်။
သင့် ကလေးများ ဤ ပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်မနိုင်ရန် မိဘ မိမိ၏ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် Tablet ကိရိယာများတွင် ကလေးကာကွယ်ရေး ဆော့ဖ်ဝဲကို ထည့်သွင်းထားရန် အကြံပြုသည်။
jdbygg တွင် ကစားရန် အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ရမည်။ အသက်မပြည့်သေးသူများ ဝင်ရောက်မှုကို တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပင်ထားသည်။
အကူအညီ ရယူနည်း
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မည်သည့် ပြဿနာမဆို တစ်ဦးတည်း မရင်ဆိုင်ပါနှင့်။ jdbygg အဖွဲ့သည် အမြဲ ပြင်ဆင်နေသည်။
jdbygg ဖောက်သည် ဝန်ဆောင်မှု
ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မည်သည့် ကိစ္စမဆို ကျွန်ုပ်တို့ မြန်မာဘာသာပြောသော ဝန်ထမ်းများ MMT အချိန်ဖြင့် 24 နာရီ 7 ရက် ပြင်ဆင်နေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ ကူညီနိုင်သနည်း
ကစားသမား တောင်းဆိုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်မှာ —
- ကစားမှု ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပေးခြင်း (ငွေသွင်း၊ ဆုံးရှုံး၊ လောင်းကြေး)
- ယာယီ Time-Out ကာလ သတ်မှတ်ပေးခြင်း
- ကြာရှည် Self-Exclusion စီစဉ်ပေးခြင်း
- ကစားမှုမှတ်တမ်း ထုတ်ပေးခြင်း
- ပရိုမိုးရှင်း အသိပေးချက်များ ပိတ်ပေးခြင်း
- အကောင့် ပိတ်သိမ်းရန် ကူညီပေးခြင်း
တောင်းဆိုချက် ရောက်ရှိပြီး 2 နာရီ အတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးကြောင်း ကတိပြုသည်။
တာဝန်သိစွာ ဖျော်ဖြေပါ
ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ jdbygg တွင် သင်နှစ်သက်ရာ ဂိမ်းများကို ဘေးကင်းစွာ ကစားနိုင်ရန် အောက်ပါ နေရာများမှ ဆက်လက် လေ့လာနိုင်သည်။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အမေးများသော မေးခွန်းများကို အောက်တွင် ဖြေကြားထားသည်။